碎片化动漫_第7页

信息过剩时代，谨防“认知浮肿”

牛津大学出版社日前公布了今年的年度词汇——“脑腐”。说的是一个人的精神或认知状态退化，尤其是由于过度沉迷于网络的低质内容，就像大脑被腐蚀了一样。与其说“脑腐”，不如说“认知浮肿”更为形象。当一个人长期接触大量浅层化、碎片化和低质量的信息后，容易形成一种认知错觉

牛津大学出版社日前公布了今年的年度词汇——“脑腐”。说的是一个人的精神或认知状态退化，尤其是由于过度沉迷于网络的低质内容，就像大脑被腐蚀了一样。与其说“脑腐”，不如说“认知浮肿”更为形象。当一个人长期接触大量浅层化、碎片化和低质量的信息后，容易形成一种认知错觉

剧烈间歇性运动（VILPA），是指日常生活中短暂而零星的剧烈体力活动，每次通常持续1-2分钟，例如追公交、快速爬楼梯、为了上班不迟到时的奔跑等。目前，尚不清楚这种运动与心血管疾病风险之间的关联。

撰文 | 宋文法心血管疾病（CVD）是全球第一大致死疾病，同样是我国第一大死亡因素。据世界卫生组织统计，每年有近1800万人死于心血管疾病，占全球死亡总人数的 30% 以上。心血管疾病死亡率和发病率居高不下，是一个迫切需要解决的全球性重大公共卫生问题。中度至剧

每天早上6点半起床，不慌不忙的洗漱，7点半早餐，然后背着书包自己去学校。就算是周末，也是不能睡懒觉的，早餐没有多丰富，很多时候就是一杯油茶，一碗蛋炒饭，或者一个小包子。

在如今这个快节奏的时代，睡眠问题已经成为了许多人面临的困扰，其中碎片化睡眠和熬夜更是备受关注。你可别小瞧了它们，这两者对我们身体的危害可是相当严重的，甚至可以说碎片化睡眠的危害等同于熬夜。

“万物相生相克”，福祸相倚相伏，不仅在事物之间，即使在同一事物内部也同时并存着相生相克的力量，有一利必有一弊、有一得必有一失。成长与衰败、生存与消亡，共生于任何事物的生命周期中。这既是老子的道，也是唯物的辩证法。深谙其中的精髓，就不难为互联网新媒体“围剿”之下

观众愿意通过“情绪”放大一部电影中自己最在乎的部分，然后“阶段认知”折射出这部电影的关键词。假设大家懂得“逆向思考”，就能明白碎片化时代传播的属性不是“艺术”，是“情绪”。